Les coliques digestives: comment les soulager ?

Vous êtes dans cette fameuse période où votre bébé pleure et se crispe ? Vous vous sentez impuissants face à son inconfort ? Il a peut être « des coliques »?

Mais que veut dire ce mot ? Est-ce vraiment ça?

Les pleurs chez le bébé sont le seul moyen d’exprimer leur besoin! Il peut pleurer lorsqu’il a faim, soif, mal, qu’il veut être changé . Il peut aussi se décharger émotionnellement en pleurant. Alors comment faire le tri dans tout cela ? Et comment peut-on soulager bébé pendant cette période ?

Dans cet article, je vais répondre à ces questions en espérant que vous y verrez plus clair et que cela vous aidera dans votre quotidien !

Comment reconnaître les coliques ?

Ce qu’il faut savoir c’est que les coliques ne touchent que 20% des bébés. Elles débutent vers les 2/3 semaines de vie du bébé et se terminent vers 4-5 mois. Elles s’apparentent également aux fameux « pleurs du soir » qui ne surviennent qu'en fin de journée et souvent à la même heure (mais je vous ferai un autre article pour parler de ce sujet ;))

Votre bébé se met à pleurer de douleur pendant la prise alimentaire et rejette le sein ou le biberon. Il peut aussi se mettre à pleurer après la prise alimentaire (1h ou 2h après, lors de la phase de digestion). Il se crispe, tend ses jambes et/ou les ramène sur son ventre. Il s’agite pour essayer de trouver une position confortable.

Bien évidement, les coliques peuvent être la conséquence d‘autres facteurs. C’est pour cela qu’il est important d’aller consulter un professionnel afin d’éliminer tout autre possibilité.

Quelles sont les causes?

« Une question de développement »

• Votre enfant arrive au monde avec un système digestif encore immature. Ce dernier va développer des bactéries qui permettent à votre bébé de mieux digérer. Ce que l’on appelle le microbiote digestif ! Tout ce fonctionnement peut générer de l’inconfort pour votre bébé ! De plus, le clapet reliant l‘estomac à l’œsophage n’est pas encore totalement mature et ne se referme pas toujours lors de l’arrivée alimentaire dans l’estomac. Ce qui peut créer des remontées acides de lait digéré (Reflux Gastro Œsophagien), irriter la zone digestive et générer de l’inconfort.

« Une question de positionnement »

• Votre bébé peut avaler de l’air durant les tétées ou les biberons. Cet air va s’accumuler et accentuer l’inconfort digestif. (Nous verrons un peu plus bas comment remédier à cela).
  

• Une tension physique au niveau de la mâchoire, le REF (le Réflexe D’Éjection Fort) ou bien le frein de langue pour aussi générer un mauvais positionnement de bouche, une accumulation d’air dans le système digestif et donc un inconfort.

« Une question d’intolérance »

• Il existe certains traitements tel que le ZYMA D qui peuvent causer de l’inconfort digestif chez les bébés. Cette vitamine en particulier contient des extrait d’huiles essentielles d’orange qui peut irrité la zone digestive. (Il faut savoir que les huiles essentielles en interne sont déconseillées pour les enfant de - de 12 ans).
  

• L’intolérance alimentaire chez le bébé peut aussi être une cause de coliques digestives. Votre bébé régurgite fréquemment et à distance des repas, sa courbe de poids stagne, il se peut qu’il soit intolérant aux protéines de lait de vache. De ce fait, il peut avoir des difficultés pour digérer et amener un inconfort digestif.

À noter: Un bébé qui est allaité peut être sujet à la protéine de lait de vache si la mère en consomme!

Bien évidement, dès lors que la cause a été élucidée, une solution peut être mise en place pour soulager les coliques. Il existe également des techniques simples qui peuvent aussi apaiser votre bébé sur le moment.

Comment soulager votre bébé ?

« Être entouré d’une équipe pluridisciplinaire »

Il ne faut pas hésiter à consulter un professionnel de santé pour résoudre LA CAUSE des coliques. Vous n’êtes pas seule, vous connaissez les signes et les causes alors vous pouvez consulter ces divers professionnels. Ils répondront chacun à une cause spécifique.

- Le pédiatre pourra diagnostiquer plusieurs causes, répondre au sujet de l’intolérance au lait de vache.

- L’ostéopathe va pouvoir diminuer d’éventuel tension physique et soulager la zone digestive de votre bébé.

Vous pouvez également prendre rendez-vous ici pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé de 2h avec une infirmière spécialisée en allaitement !

« Des gestes quotidiens pour faciliter la digestion »

• La prise alimentaire optimale:

Si l’on revient à ce que l’on disait plus haut, la prise alimentaire peut impacter la digestion de votre bébé.

Si vous allaitez , vous pouvez observer les positions dans lesquelles votre bébé est le plus à l’aise. Observez également si sa prise de tétée est optimale. Si vous sentez une gène, une douleur durant la mise au sein, n’hésitez pas à demander conseil auprès de professionnels.

Vous pouvez aussi prendre rendez-vous ici et

bénéficier d’un accompagnement personnalisé de 2H !

Si vous donnez le biberon, vous pouvez chauffer un peu le biberon pour une meilleure digestion (le chaud permet de détendre ;)). Lors de la prise alimentaire, vous pouvez également positionner votre bébé demi assis et maintenir son biberon à l’horizontale. Cela permettra à votre bébé de boire à son rythme et donc de digérer en douceur.

• La position ventrale:

Lors des temps d‘éveil, n’hésitez pas à mettre votre bébé en position ventrale sur la table à langer, le tapis d’éveil ou votre lit en toute surveillance, même quelques minutes après un biberon. Cela lui permettra de s’auto-masser, de détendre son ventre et d’évacuer les

gaz plus facilement. Et en plus de ça,

il va pouvoir muscler ses cervicales et développer son port de tête ;) . Il est possible aussi de le poser sur une de vos épaules ou votre bras en le berçant !

• Le portage physiologique:

Cet outil sera certainement votre meilleur allié. Votre bébé est en position verticale les genoux repliés sur son ventre. Ce qui lui permet une bonne digestion et de soulager son ventre (Si votre bébé a des reflux c’est double soulagement ;)). Il est bercé, en contact avec vous et vous avez les bras libres 🙌🏾

Je veux apprendre le portage

• Le massage du ventre :

Hors des crises et de façon quotidienne (30 min après un biberon). Vous pouvez masser le ventre de votre bébé avec une huile végétale afin de détendre son abdomen et de faciliter une meilleure digestion; ici vous pouvez trouver un exemple de massage du ventre !

Je veux apprendre à masser mon bébé

Bien évidement, parfois les coliques peuvent persister même avec toutes ces méthodes. N’oubliez pas : vous n’êtes pas seul(e). Rappelez-vous que les coliques peuvent être la conséquence de plusieurs facteurs. Alors, si cela ne passe pas, dirigez-vous vers un professionnel qui saura vous guider.

J’espère que ces quelques points vous aideront dans cette nouvelle organisation !

Plein d’amour ❤️

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